ZSELF Analytische Coaching&Therapie

Wat je aan de buitenwereld laat zien is niet altijd hetzelfde als wat er in je binnenwereld leeft. Als er vanbinnen iets niet lekker zit, bijvoorbeeld omdat je ergens bang voor bent, verdriet ervaart, of omdat je je ergens onzeker over voelt of voor schaamt, kun je dat ervaren als een bal die je met veel kracht onder water moet houden. Maar die bal wil naar boven – hij wil gezien en gehoord worden. In een veilige setting onderzoeken we wat er binnen in je leeft door goed te luisteren naar jouw innerlijke stem. Door je bewust te worden van wat die binnenwereld je duidelijk wil maken, kun je de klachten van binnenuit gaan begrijpen. Dit proces van zelfinzicht brengt je dichter bij je kern en eigen kracht, zodat je kunt worden wie je bent en kunt doen wat je wilt.

Een coachingstraject is gericht op je persoonlijke ontwikkeling in werk en leven. Een traject bestaat doorgaans uit zes tot acht coachingsgesprekken van anderhalf uur. In die gesprekken ga je actief met je eigen vraagstuk aan de slag aan de hand van diverse werkvormen. Bewustwording en acceptatie helpen je om zelf weer vanuit je eigen kracht in leven en werk te gaan staan.