Over Totem Bodymind
Lichaamsgerichte therapie en coaching bij stressklachten en traumaverwerking.
Voor wie?
Voor volwassenen die hun emotionele veerkracht willen vergroten en die:
- hun stressklachten willen aanpakken.
- onverklaarbare fysieke klachten hebben.
- die de zin in het leven wat verloren hebben en hierin vastlopen.
- die nare gebeurtenissen uit het verleden niet los kunnen laten.
- die merken dat alleen praten hen niet meer verder helpt.
Geen pasklare oplossingen, wel een onderzoek naar wat je in de weg staat om het leven te leven zoals jij dat helpend is voor jou. Een onderzoek aan de hand van je vaak onbewuste gevoelens, beelden, beweging, emoties en zingeving. In de sessie is het gesprek is ondersteunend aan het proces.
Het lichaamsgeheugen
Verstandelijk lukt het vaak te begrijpen hoe iets zit of is gekomen. Toch blijkt ‘het begrijpen’ alleen vaak niet voldoende om dat wat niet lekker loopt te veranderen. Je verstand en je gedachten kunnen je namelijk nog wel eens om de tuin leiden. Lichaamssignalen doen dat niet. Je lichaam heeft zijn/haar eigen geheugen. Door het contact met je lichaam te verbeteren kan je steeds makkelijker en sneller herkennen wanneer iets goed is voor jou.
Foto's
Totem Bodymind in het kort
Behandelingen
Werkvormen
Onze locatie
