Stefan Kapitany


Kampweg 10a 3941 HH Doorn

Over Stefan Kapitany

In mijn praktijk in Doorn (Utrechtse Heuvelrug) kan je terecht voor:

  • Groepsbehandeling ‘stoppen met pillen?’
  • Psychotherapie in de Specialistische GGZ, voor wie is vastgelopen en/of last heeft van klachten, eventueel aangevuld met medicamenteuze behandeling.
  • Coaching bij lichte klachten of ter verbetering van je functioneren, bv. je balans werk-privé, je leefstijl en gezondheid, of je contact met je partner, familie of collega’s.
  • Mediation voor de oplossing van een conflict in de privé-sfeer of het werk.
  • Training van groepen, b.v. over persoonlijke ontwikkeling.

Gesprek beschouw ik als de essentie van het vak.

Mijn uitgangspunt is dat je keuzes alleen zelf kan maken, maar dat het uitmaakt of je iemand hebt om mee te praten.

Sleutelbegrippen zijn mentaliseren, mindfulness, keuzes.

Elk traject is gericht op…

  • verbetering van het contact met jezelf en anderen;
  • verwerkelijking van de richting die je op wilt en acceptatie van wat een gegeven is;
  • verwerking van wat emotioneel beladen is gebleven;
  • afname van klachten en toename van welzijn.

Je vermogen neemt toe om…

  • naar jezelf en je gedachten te kijken vanuit innerlijke rust;
  • je ervaringen op waarde te schatten;
  • aanwezig te zijn met je aandacht en gevoel erbij en met zelfdiscipline; en om te interacteren vanuit begrip, vertrouwen en uithoudingsvermogen;
  • je dilemma’s te herkennen en doelgericht te kiezen voor wat belangrijk is: gezondheid, verantwoordelijkheid, integriteit, oprechtheid, standvastigheid, tevredenheid, spirit.

Kortom persoonlijke ontwikkeling naar innerlijke vrijheid en psychologische flexibiliteit staat centraal.

Foto's

Stefan Kapitany in het kort

Behandelingen

Aandachttraining
Angst en PTSS
Clientgerichte psychotherapie
Coaching
EFT
Gedrags- en cognitieve therapie
Groepstherapie
Lichaamsgerichte coaching
Relatie- en gezinstherapie
Stress en Burnout
Systeemtherapie
Traumatherapie

Werkvormen

ACT Acceptance Commitment Therapy
Gesprekken

Groepen

Cursussen/ Opleidingen gericht op intuïtieve en emotionele ontwikkeling
Mindfulness

Onze locatie

Stefan Kapitany


Kampweg 10a 3941 HH Doorn