sluiten X

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Kaart verbergen
  • Oosterhuisweg 3
    8423 TG Makkinga
  • 0646260863

Annelies Trox Psychosociale therapie & coaching

" Wil jij ook jezelf zijn en je eigen leven leiden?"


Mijn naam is Annelies Trox. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en coach. Ik heb veel ervaring in de hulpverlening. Naast het geven van inzichten in jouw patronen en belemmerende gedachten geef ik je handvatten voor de toekomst, zodat jij weer in jouw kracht komt en zelf weer verder kan.


Herken jij dit?
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
Heb je het gevoel dat je op de automatische piloot leeft?
Heb jij het gevoel altijd alles onder controle te moeten hebben?
Ben je altijd bezig voor de ander en vergeet je jezelf?
Wil jij graag dingen anders, maar weet je niet hoe?
Ben jij het zat om te willen voldoen aan de verwachtingen van anderen?

Hoelang blijf je dit nog doen? Wat wil jij in het leven? Wanneer kies je voor jezelf?

Of....

is het nu de tijd om het heft in eigen hand te nemen? Hoe spannend dit ook is. Een toekomst waar jíj voor kiest en gelukkig van wordt!

Stel je eens voor dat je:

Je weer plezier hebt in je leven
Meer ontspanning kunt voelen
Vaker voelt en doet wat jij echt wilt
Jezelf accepteert
Je patronen en valkuilen herkent en weet hoe hier mee om te gaan
Het leven gaat leiden wat jij wil


Hoe?
In de sessies leer je jouw patronen te herkennen om te voorkomen dat je steeds in dezelfde situaties terecht komt, (her) ontdekken van je kennis en talenten, het ontwikkelen van zelfvertrouwen. Na de sessies ben jezelf in staat om het geleerde in de praktijk te brengen.


Wat levert het je op?

Meer genieten van het leven
Beter grenzen aan kunnen geven
Vertrouwen in jezelf
Meer grip op je leven
Beter omgaan met emoties
Meer energie en plezier
Beter balans werk/privé


Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.



Annelies Trox Psychosociale therapie & coaching in het kort

Behandelingen

  • Clientgerichte psychotherapie
  • Coaching
  • Gedrags- en cognitieve therapie
  • HSP, Hoogsensitiviteit “training”
  • Innerlijk kind werk
  • Onverklaarbare klachten
  • Rouwverwerking
  • Stress en Burnout
  • Systeemtherapie

Werkvormen

  • ACT Acceptance Commitment Therapy
  • Gesprekken
  • Gestalt en Voice Dialogue
  • Huiswerkopdrachten