sluiten X

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Kaart verbergen
  • Prinses Maximalaan 17
    3708 ZT Zeist
  • 0641342450
  • Website

Centrum Heartwork

Het is mijn passie mensen te bewegen om bewust(er) en daarmee vrijer in het leven te staan. Ik leer hen om ons lichaam, hart en hoofd meer in balans te brengen. Ik doe dit vanuit mijn bedrijf Centrum Heartwork. Ik verzorg onder andere loopbaancoaching, lichaamsgerichte psychotherapie en yoga. Verder geef ik mindfulness- en compassietrainingen in Zeist en voor organisaties. 

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Mijn aanpak is dan ook gericht op het in balans brengen van lichaam, hart én hoofd. Het lichaam geeft altijd weer een ingang om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en contact te maken met wat wezenlijk is voor iemand.

Ik ben gespecialiseerd in burn-out herstel, stresshantering, balans creëren in je (werk)leven, loopbaanvraagstukken, omgaan met angst en depressie, vergroten eigenwaarde, hooggevoeligheid als kracht, zingeving en omgaan met verlies. 

Het is mijn kracht om een sfeer van vertrouwen, vriendelijkheid, acceptatie en respect te creëren. Anderen noemen mij betrokken, warm, nieuwsgierig, rustig, stevig en scherp.

Werken met mij levert je op: 

  • Eigenheid en kwaliteiten beter inzetten
  • Inzichten en nieuwe (loopbaan) perspectieven
  • Effectief omgaan met depressiviteit en angst
  • Helderheid over gedrag en reflexen die niet productief zijn
  • Effectiviteit en persoonlijk leiderschap versterken
  • Stilstaan met aandacht, om verder te gaan
  • Effectiever omgaan met (korte- en lange termijn) ziekte, stress en chronische pijn
  • Helderheid op Hooggevoeligheid
  • Toenemende vitaliteit
  • Ambities verwezenlijken in balans

Foto's van Centrum Heartwork



Centrum Heartwork in het kort

Behandelingen

  • Aandachttraining
  • Angst en PTSS
  • Clientgerichte psychotherapie
  • Coaching
  • Gedrags- en cognitieve therapie
  • lichaamsgerichte coaching
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Loopbaanbegeleiding
  • Onverklaarbare klachten
  • Rouwverwerking
  • Stress en Burnout
  • Systeemtherapie
  • traumatherapie

Werkvormen

  • ademhalingsoefeningen
  • Geleide fantasie
  • Gesprekken
  • Gestalt en Voice Dialogue
  • Huiswerkopdrachten
  • lichaamswerk
  • Opstellingen
  • Rollenspel
  • trauma therapie
  • Werken met dromen

Groepen

  • Compassie training
  • Cursus gezonde zelfliefde; Training ZIjnsorientatie; Meditatietraining
  • mindfulness