Artikelen over therapie

De natuur ontwaakt uit haar winterslaap en hoe doe jij dat?

Na de lange, koude en vooral natte winterdagen is het tijd om het prachtige lente seizoen in te gaan, dat symbool staat voor vernieuwing, groei en hoop. Het is alsof de natuur ontwaakt uit haar winterslaap en zich vol energie klaarmaakt voor een nieuw begin. Laten we deze tijd van hernieuwing omarmen en samenwerken om een gezonder, gelukkiger en evenwichtiger leven te creëren voor onze ...

Lees meer >>

Op 3 april 2024

Enig kind, enige jongen of enig meisje? In een samengesteld gezin kan dit zo maar veranderen

Of je de oudste of de jongste bent in een gezin maakt verschil. Vooral vroeger volgde de oudste zoon automatisch de vader van het gezin op als deze bv. overleed. Meisjes hadden die positie niet, maar bv. oudste dochters bleven zorgen voor hun ouders om daarna te ontdekken dat hun leven grotendeels voorbij was. Oudste en jongste Wat de jongste op 12-jarige leeftijd gewoon automatisch mag, daar ...

Lees meer >>

Op 7 april 2023

ACT: Een nieuwe vorm van gedragstherapie gericht op acceptatie van emoties, gedachten en ervaringen

Negatieve gedachten, blokkades: niets helpt om het te stoppen “Ik voel me doorlopend moe, somber, ik ben echt niet gelukkig. Ik heb pijn in mijn lijf, vooral mijn rug en schouders voelen aan als beton. Ik heb het gevoel alsof ik geleefd wordt en ik weet niet meer wat ik zelf wil. Ik wil dit anders maar heb geen idee hoe”. Zo kwam Nelly, een hardwerkende jonge vrouw van eind 40 bij ...

Lees meer >>

Op 26 januari 2021

Magnesium tekort onder de loep.

https://www.natuurdietisten.nl/magnesiumtekort-onder-de-loep/ Magnesiumtekort onder de loep https://www.natuurdietisten.nl/magnesiumtekort-onder-de-loep/ Algemeen, Fybromyalgie, Gewricht- en spierklachten, Hart- een vaataandoeningen, Hoge bloeddruk, Hoofdpijn en migraine, Klachten (onbegrepen), Krampen, Luchtwegen, Maagklachten, Magnesium, Migraine, Mineralen, Orthomoleculair, ...

Lees meer >>

Op 30 oktober 2020

De taal van onze kinderen

Spel is leuk en ontspannend, het helpt om ervaringen te verwerken. Je gedachten, gevoelens en wensen te uiten en te experimenteren met allerlei vormen van gedrag. In mijn vorige blog schreef ik over mezelf en hoe ik omga met alle serieuze zaken die ik tegenkom in het mijn leven. Onze kinderen krijgen het ook mee dat papa ziek is, zelfs zo ziek dat hij er dood aan kan gaan. We zijn er open over ...

Lees meer >>

Op 2 september 2019